週末はひさしぶりに家族を一緒に過ごし
ゆっくりできたのはいいんだけど
ちょっと問題発生・・・

（；´Д｀）｛風呂上りに体重量ったら２ｋｇも太ってる・・・）

やはり１ヶ月もの間運動せずに
事務ワーク的なことをしていると
体の中に悪いものが溜まるみたいだな
ってことで

とりあえず今からジョギングしてくる
１ヶ月前は週に３日は最低でもジョギングをしていたし
梅雨どきでも晴れてる時しか
これからしばらくジョギングのチャンスがなくなる
今日はまだ雨が降ってないんで
１０ｋｍくらいは走れそうだ・・・
日曜の朝早くに仙台の街中をジョギングすると
車もあまり走ってなくてなかなか気持ちよく走れるのだ

では行ってきます